ライフハック YouTube動画依存をやめる具体的アクション
YouTube動画は分かりやすくて、面白くて、何時間でも暇を潰せる最高なコンテンツです。
しかし、それとは裏腹に「有益にできた時間」をガツガツ吸われる誘惑物でもあるのです。
本記事では私がYouTube動画依存症だったのを緩和させることに成功した、具体的なアクションを解説しています。
参考になれば幸いです。
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ライフハック 【目の消耗を抑えよう】Webテキスト→MP3に変換する方法を解説
本記事では、Webテキスト（ブログ等）をMP3に変換する方法を解説しました。
実際に100記事以上をMP3化させて、感じた効果・メリットもセットで紹介しています。
YouTube中毒の方、家事などで時間を有効活用したい方におすすめですので、是非。
ライフハック YouTube動画を見ない生活は快適です【1か月動画から離れてみた】
動画依存の僕ですが、1か月間YouTube動画などを見るのをやめることに、成功しました。
この経験で得た、動画類を見るのをやめるための方法＋感想を紹介しています。
現在、動画市場が伸びていますが、そこで生じる弊害も示してみました。
記事は長いので、目次をたどって読んでみてください。
ライフハック モチベアップするコンテンツ（動画・記事）紹介【自分用】
「作業してもなかなか成果が出ない…。そしてダラケてしまう。」
「なんかモチベが湧かない…。」
モチベーションをアップさせたい方に向けて、コンテンツを集めてみました。
※自分用に集めたので、ご了承ください。
ライフハック 【目にいいかもしれない】Windows10の画面を赤くする方法
Windows10の画面（ディスプレイ）を赤くする方法について、記しました。
とある記事で赤い光は目にいいらしいので、普段PCを使う人は設定してもいいかもしれません。
ライフハック 集中できない環境で、快適に作業するコツ【結論、カフェがベスト】
作業したいけど、家だと環境が悪くて集中できない。
本記事では、そういった悪い環境への対策と、持つべき思考をまとめました。
ライフハック 【1人暮らし向け】食事を時短にする方法をズボラ人間が解説
社会人が一人暮らしを開始すると、一人で毎回飯を用意しないといけません。
毎回飯を作るのがめんどい、というズボラー向けに、食事法を提案しました。
ライフハック 作業中に時間泥棒される方→対策：とにかく断捨離【私の実体験より】
作業していて、つい時間泥棒されちゃう方に向けて、対策法を書きました。
基本的に、テレビ、YouTube・ニコ動・アニメ・大人の動画、ゲーム・漫画系との向き合い方です。
ライフハック 社会人の時間の作り方【結論、マイルール作り＆断捨離です】
一人暮らしで社会人。仕事と家事で時間が足りない方に向けて、作業時間を作る方法をまとめました。
ライフハック 睡眠不足で生きると、不幸になっていく件【実体験&著名人の睡眠より】
睡眠時間を削って、作業時間を確保しようとする方に向けて書きました。
睡眠時間を削ると、積み上げが「継続」できないと思うので、「睡眠の大切さ」を中心にまとめました。
また、睡眠時間以外の時間を作る方法も考えました。