筋トレ 45 懸垂 できない【未完成の記事です】 連続懸垂6~7回できるようになったblです。 ※ちなみにフレッシュな状態で、顎まで上げる懸垂。 ※胸までつけるフル可動域ではないです。 ... 2021.07.17 筋トレ